20%

Svarte bønner, 700 g, økologisk, Manna

Svarte bønner setter farge og god smak på maten. Gir lang metthetsfølelse. Fulle av nyttige planteproteiner, kostfiber og mineraler.

På lager

79,- 63,20

- +
  • Sikker betaling med Klarna
  • Gratis frakt på ordre over 999,-
Varenummer: 7985

Best før: 30.06.2024

Produsert: Kina

Merke: Manna

Bønner er veganeres beste venn, mest på grunn av det høye innholdet av protein. Men det er ikke bare veganere som bør spise bønner, det bør alle gjøre. Bønner er sunn kost og gir en god metthetsfølelse. De passer til mange slags middagsretter.


BRUK

Svarte bønner passer godt i gryteretter, supper, salater og som bønnestuinger.


TILBEREDNING

Bløtlegg bønnene over natten. Det gjør at næringsopptaket økes. Bytt gjerne vann etter noen timer. Koketid varierer etter hva du skal bruke de til.

Bløtlegg gjerne mye bønner om gangen. De du ikke bruker kan du fryse ned, så er de klar til neste gang du har bruk for dem.


VITAMINER OG MINERALER

Svarte bønner er rike på protein, kostfiber, folinsyre, kalium, jern og magnesium.


Merke

Manna

Les mer om Manna her.

Næringsinnhold

per 100 g/ml

Energi 1273.0 kj / 305.0 kcal
Fett 2.6 g
> Hvorav mettet 0.4 g
karbohydrater 38.3 g
> Hvorav sukkerarter 5.9 g
Fiber 20.6 g
Protein 21.7 g
Salt 0.01 g

Ingredienser

Svarte bønner* *økologisk

Oppbevaring

Tørt og kjølig.