Kikerter, 500 g, økologisk, Manna

Kikerter er full av gode næringstoffer, gir god metthetsfølelse og energi som varer.

kr 49,00

På lager

Best før: 30-11-2021
Rask levering

99% av ordrene levert innen 1-3 dager

Gratis frakt

På alle ordrer over 750,-

Varenummer: 7049 Kategorier: , Merke: MannaDiettkode: Fiberrik, Proteinrik

Beskrivelse

Kikerter er en sunn råvare du med fordel kan spise mer av. Får du luft i magen av den, kan du starte med små mengder og øke etterhvert. Da tilpasser magen seg denne matvaren.

Kikerter inneholder fem ganger så mye protein som poteter og fire ganger så mye fiber. De gir en lav blodsukkerstigning. Et høyt folatinnhold forebygger hjertesykdom.

Kombiner gjerne kikerter med C-vitaminrik mat for å få god utnyttelse av mineralinnholdet.

Økologisk.

BRUK
Kikerter brukes i salater, stuinger, supper og gryteretter. I indisk matlaging males kikertene til mel, kjent som besan, brukes som falafel, og andre matretter som farinata, humnus eller bare som snacks.

VITAMINER OG MINERALER
Kikerter er rike på folat, kopper, fosfor, jern, magnesium, molybden og mangan. De virker bra for tarmfloraen, gir stabilt blodsukker og kan være bra for hjertet.

Verd å nevne er at mangan er svært viktig for kroppens antioksidantsystem, mens magnesium er godt for hjerte og 200 viktige enzymreaksjoner i kroppen. Kikerter kan også virke kolesterolsenkende.

En kopp med kikerter dekker over 80% av kroppens daglige mangan-behov.

ØKOLOGISKE FORDELER
Produsert uten ved bruk av sprøytemidler.

Les mer om økologiske fordeler.

LEVERANDØR / MERKE
Merke: Manna.

Manna er Norganic sitt eget merke.

Allergiinformasjon:
Kan inneholde spor av: Gluten, Peanøtter, Sesamfrø, Nøtter, Soya

Næringsinnhold

per 100 g:

Energi 1403 kJ/336 kcal
Protein 18,6 g
Karbohydrater 44,3 g
> hvorav sukkerarter 3,1 g
Fett 5,9 g
> hvorav mettet 0,6 g
Salt 0,058 g
Fiber 15,5 g

Ingredienser

Kikerter*.
* - fra sertifisert økologisk landbruk.

Allergier

Allergener

Allergen
Inneholder
Kan inneholde spor av
Gluten X
Skalldyr
Fisk
Egg
Melk
Peanøtter X
Soya X
Nøtter X
Sesamfrø X
Selleri
Sennep
Svoveldioksid eller sulfitter
Lupin
Bløtdyr
Melk/laktose

Merk at all allergeninformasjon må brukes med varsomhet og kun forstås som veiledende.

Den som tilbereder/serverer mat til en allergiker må alltid lese varens/pakningens ingrediensliste nøye.

Økoland er ikke ansvarlig for eventuelle feil eller mangler i den oppgitte informasjonen.