Hirse, hel, avskallet, 25 kg, økologisk

Hirse regnes som en av de eldste kornsortene vi har. Den er rik på mineraler og naturlig glutenfri.

På lager

1 299,-

- +
  • Sikker betaling med Klarna
  • Gratis frakt på ordre over 750,- ellers 99,-
Varenummer: 1240

Best før: 31.03.2022

Beskrivelse

BRUK
Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den passer til middagsretter, å lage grøt av eller i supper.

TILBEREDNING
4 porsjoner; 3 dl hirse, 6 dl vann. Skyll hirsen før den kokes opp og kokes i 35 til 40 minutter. Husk å røre av og til.

HELSE OG NÆRINGSSTOFFER
Hirse er rik på silisium, magnesium, fosfor, kalium, jern og fluor. Den brukes mye i glutenfrie produkter.

Næringsinnhold

per 100 g:

Energi 1481 kJ/350 kcal
Fett 3,9 g
hvorav mettet 0,9 g
Karbohydrater 68,8 g
hvorav sukkerarter 1,4 g
Fiber 3,8 g
Protein 9,8 g
Salt <0,1 g

Ingredienser

Hirse* *økologisk