BRUK
Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den passer til middagsretter, å lage grøt av eller i supper.
TILBEREDNING
4 porsjoner; 3 dl hirse, 6 dl vann. Skyll hirsen før den kokes opp og kokes i 35 til 40 minutter. Husk å røre av og til.
HELSE OG NÆRINGSSTOFFER
Hirse er rik på silisium, magnesium, fosfor, kalium, jern og fluor. Den brukes mye i glutenfrie produkter.
Hirse, hel, avskallet, 25 kg, økologisk
Hirse regnes som en av de eldste kornsortene vi har. Den er rik på mineraler og naturlig glutenfri. Europeisk opprinnelse
På lager
1 399,-
- Sikker betaling med Klarna
- Gratis frakt på ordre over 999,-
Næringsinnhold
per 100 g/ml
Energi 1481.0 kj / 350.0 kcalFett 3.9 g> Hvorav mettet 0.9 gkarbohydrater 68.8 g> Hvorav sukkerarter 1.4 gFiber 3.8 gProtein 9.8 gSalt 0.1 g
Ingredienser
Hirse* *økologisk
Kan inneholde spor av: Gluten, Soya
