30% -30%

Hirse, avskallet, 1 kg, økologisk, Bohlsener Mühle

Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den er rik på jern og inneholder mye fett. Naturlig glutenfri.

På lager

115,- 80,50

- +
  • Sikker betaling med Klarna
  • Gratis frakt på ordre over 750,- ellers 99,-
Varenummer: 7080

Best før: 30.04.2022

Produsert: Tyskland

Merke: Bohlsener Muhle

Beskrivelse

BRUK
Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den passer til middagsretter, å lage grøt av eller i supper.

TILBEREDNING
4 porsjoner; 3 dl hirse, 6 dl vann. Skyll hirsen før den kokes opp og kokes i 35 til 40 minutter. Husk å røre av og til.

HELSE OG NÆRINGSSTOFFER
Hirse er rik på silisium, magnesium, fosfor, kalium, jern og fluor. Den brukes mye i glutenfrie produkter.

Allergiinformasjon:
Kan inneholde spor av: Gluten, Sesamfrø, Nøtter, Selleri, Soya, Melk/laktose

Næringsinnhold

per 100 g:

Energi 1525 kJ/361 kcal
Fett 3,9 g
> hvorav mettet 1 g
Karbohydrater 68,8 g
> hvorav sukkerarter 1,5 g
Fiber 3,9 g
Protein 10,6 g
Salt 0,01 g

Ingredienser

Hirse* *økologisk

Kan inneholde spor av: Gluten, Soya, Nøtter, Sesamfrø, Selleri og Melk/laktose