25%

Hirse, avskallet, 1 kg, økologisk, Bohlsener Mühle

Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den er rik på jern og inneholder mye fett. Naturlig glutenfri.

På lager

125,- 93,75

- +
  • Sikker betaling med Klarna
  • Gratis frakt på ordre over 799,-
Varenummer: 7080

Best før: 24.05.2023

Produsert: Tyskland

Merke: Bohlsener Muhle

BRUK
Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den passer til middagsretter, å lage grøt av eller i supper.

TILBEREDNING
4 porsjoner; 3 dl hirse, 6 dl vann. Skyll hirsen før den kokes opp og kokes i 35 til 40 minutter. Husk å røre av og til.

HELSE OG NÆRINGSSTOFFER
Hirse er rik på silisium, magnesium, fosfor, kalium, jern og fluor. Den brukes mye i glutenfrie produkter.

Merke

Bohlsener Muhle

per 100 g/ml

Energi 1525.0 kj / 361.0 kcal
Fett 3.9 g
> Hvorav mettet 1.0 g
karbohydrater 68.8 g
> Hvorav sukkerarter 1.5 g
Fiber 3.9 g
Protein 10.6 g
Salt 0.01 g

Ingredienser

Hirse* *økologisk

Kan inneholde spor av: Gluten, Soya, Melk/laktose, Nøtter, Selleri, Sesamfrø

Oppbevaring

Tørt og kjølig (5-15°C).