Havre har en nøtteaktig smak som gir god smak på brødet, og inneholder en gunstig fettsyresammensetning.
BRUK
Havremel brukes i brød, kaker eller kjeks.
VITAMINER OG MINERALER
Havre er rik på fiber, jern, sink, magnesium, E-vitamin, vitamin B1 og flerumettede fettsyrer.