Havregryn, steel cut, glutenfri, 25 kg, økologisk, 65Oats

Beskrivelse

Havrens rike innhold av fiber er godt for fordøyelsen. Den har høyere metthetsverdi enn noen annen matvare. Kroppen bruker lang tid på å fordøye havregryn og derfor påvirker den blodsukkeret i liten grad.

Havregryn er rik på jern, sink, magnesium, E-vitamin, vitamin B1, og flerumettede fettsyrer.

Havregryn kan bidra til å redusere overvekt, senke kolesterol og forebygge hjerte- og karsykdommer.

Steel-cut havregryn blir ikke valset, men kuttet med kniver. Den gir havregrøten mer konsistens og struktur.