Havregryn, lettkokt, glutenfri, 15 kg, økologisk, 65Oats

Havre er rik på energi og viktige næringsstoffer. Lettkokte, glutenfrie havregryn er et sunt og mettende næringsmiddel.

På lager

999,-

- +
  • Sikker betaling med Klarna
  • Gratis frakt på ordre over 750,- ellers 99,-
Varenummer: 1040

Best før: 22.04.2021

Merke: 65Oats

Beskrivelse

Havregryn varmebehandles før de tørkes og valses for at ikke fettsyrene skal harskne. Lettkokte havregryn blir delt før de valses.

BRUK
Havregryn brukes i frokostblandinger, til grøt og i bakverk.

VITAMINER OG MINERALER
Havregryn er rik på fiber, jern, sink, magnesium, E-vitamin, vitamin B1 og flerumettede fettsyrer.

TILBEREDNING
Havregrøt, 1 porsjon: Kok opp 1,5 dl. havregryn, 1,5 dl vann og 1,5 dl melk. Tilsett litt salt. La grøten småkoke i ca. 3 minutter. Melken kan erstattes med vann om ønskelig. Serveres gjerne med smakfullt tilbehør som bær eller tørket frukt.

Næringsinnhold

per 100 g:

Energi 1599 kJ/382 kcal
Fett 7,2 g
> hvorav mettet 1,3 g
Karbohydrater 60 g
> hvorav sukkerarter 1,2 g
Protein 13,6 g
Salt 0 g

Ingredienser

Havregryn* *økologisk